Dimanche 17 janvier 2010 7 17 /01 /Jan /2010 17:11
C'est peu dire que en ce qui concerne le régime, j'en ai plein le cul! Non, je n'ai pas completement craqué et si tout va bien je devrais être très proche des 86 Kgs demain matin, Soit à un Kilo de l'objectif et au rhytme actuel 1 ou 2 semaines de rentrer en phase de stabilisation. Mais quand même j'ai de plus en plus de mal à résister aux soliicitations diverses à l'envie de boire un peu de vin, et de manger des pâtes par exemple.

D'ailleurs vendredi soir mon père faisait le vernissage de son expostion et j'avoue avoir fauté sur la boisson, en revanche je n'ai pas touché un petit four malgré leur affligeante tentation. Ouais c'est ça la force de caractère!

Toujours est il qu'il est temps que cela cesse parce que j'ai envie de passer à autre chose. Si la météo se maintient (hyper agréable ce jour) je vais pouvoir me stabiliser en faisant du sport le matin notamment.
Par Thomas - Publié dans : état d'âme
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Samedi 2 janvier 2010 6 02 /01 /Jan /2010 17:03
La période des fêtes, c'est ainsi qu'il faut évoquer cette période irrationnelle durant laquelle on se "fait plaisir" (et il ne s'agit pas ici de se pogner mais bien de se laisser aller). On dépense plus, on mange plus et on boit plus. Comment aurais je du affronter cette période en restant rigide telle une jetée dans un port Breton? Moi je suis plutôt un disciple de La Fontaine en la matière et j'ai fait comme le roseau : j'ai lâché du lest mais j'ai fais gaffe juste un peu.

Et pourtant les occasions de bouffer comme un chancre étaient nombreuses : Noël, les bouffes entre potes, un voyages en, Italie chez des Potes, les multiples invitations familiales ainsi que les innombrables tentations dans les rayons.

Bref, peu de sport de l'alcool et plein de plats interdits par le régime, vous vous doutez bien que j'ai du reprendre un petit peu? 1Kg même pas! Je suis à 87.9 Kgs


Il faut dire que je digère mal tout ce qui est gras et que je suis facilement écoeuré. J'ai peut être fait un pas important vers la rééducation alimentaire. On dit que les aliments gras dépriment et fatiguent, je crois bien que c'est vrai car je pique du nez vers 22h et je manque d'entrain. Il n'y a que l'alcool auquel je ne suis vraiment pas désintoxiqué et que je pourrais boire sans soif par litres entiers. J'ai donc fait "Capitaine de soirée" pour le nouvel an.

Pourquoi le Blog n'est il pas plus illustré? je pourrais dire que c'est parce que ma femme craint désormais que d'autres femmes se mettent à ma poursuite étant données mes nouvelles caractéristiques techniques, mais c'est surtout par manque de temps et de commodité de l'opération. Soyez sans crainte ça reviendra.
Par Thomas
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Mercredi 23 décembre 2009 3 23 /12 /Déc /2009 05:00
10-20.jpg
C'est sur le visage que la progression est la moins flagrante mais la plus importante... du 20 octobre au 21 décembre
Par Thomas - Publié dans : état d'âme
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Lundi 21 décembre 2009 1 21 /12 /Déc /2009 12:15

Ces dernières semaines, j’ai repensé à ces pilotes d’essai qui inlassablement ont risqués leurs vies pour dépasser le mur du son. On les voit dans le film « The Right Stuff ».

 

88 Kgs me semblait une limite infranchissable, un cap impossible à tenir, le risque de chuter et de tout abandonner par dépit. Chaque fois que je montais sur la balance, j’étais au dessus. Avec ou sans excuses : « je viens de boire un litre d’eau, j’ai pas pu faire caca… ». Rien n’y faisait. Et puis ce matin, c’est arrivé : 87,7 Kgs et avec excuse ! Même si seul le concret compte, on peut imaginer un 87,3 virtuel puisque j’avais à peine englouti mon petit dej…

 

Bon évidemment, ce petit pas pour l’homme est juste un petit pas pour Thomas, mais cela m’a regonflé à bloc alors que j’étais en train de me dire qu’il était illusoire de penser tenir un régime en période de fin d’année, que je devrais commencer à me stabiliser et que je ferais un régime plus tard en 2010… Il n’en est rien, « je suis à 200% » comme disait Ed Harris dans L’Etoffe des Héros.

 

            Donc, jusqu’au 24 au soir je serais le Kapo du régime. Le 24 au soir, ça dérape. Le 25 Matin : 2h de footing + 3 litres d’eau. Le 25 au déjeuner, Ça dérape. Et ensuite, il faut être vigilant sur le voyage en Italie

 

            La suite, c’est une reprise de main de fer et idéalement l’entrée dans la phase de stabilisation avant la fin Janvier…. « Vers l’infini et au-delà… »

Par Thomas - Publié dans : Mesures
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Mardi 15 décembre 2009 2 15 /12 /Déc /2009 21:36
Vendredi, Soirée avec les copains de la FAC de cinéma.

Samedi, Soirée avec les copains du lyçée.

2 soir de suite torché, 2 soir de suite des excès interdits par le régime.

Conclusion : pour la première fois depuis le début du régime j'ai pris du poids! Logique, pas d'injustice, pourtant j'ai les boules.

J'ai pris 100 grammes, ce qui est peu mais je n'ai pas perdu. Le souhait de faire 85 Kgs d'ici Noël est impossible désormais.

Bon tant pis. Il faudra le faire après... Mouais bon ça vaut le coup même si je suis un peu las.
Par Thomas - Publié dans : Mesures
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En quête de soi

  • : 32 ans, 1 mètre 80, obèse d'après la wii fit! Thomas part en quête de soi avec un régime. Il mise en partie sur le regard des autres pour le pousser vers son but : avoir un corps de rêve!
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